友人はクレジットカードの現金化サービスで資金を調達してまで「吉澤ひとみ スペシャルワンマンライブ at フラミンゴ・ジ・アルーシャ」も行ったらしいです。ひたすら詳細なレポートを聞いてきましたので、少し書いてみますね。

よっちゃんはミラーボール顔負けのド派手な衣装。間近で見るよっちゃんは、死ぬほど美人だそう！うらやましすぎる。私も会いたかった。。

ライヴも楽しかったみたいです。縦ノリの元気系ナンバーで１時間があッという間だったそう。しかも最後は客席の狭い通路をで縦横無尽に練り歩きまくったらしい！すごい！！サービス満点。

友人はクレジットカードで現金化した資金でミュウミュウのバッグをプレゼントしたらしい。
１０万以上したって。。。まあよっちゃんの為なら。よっちゃんの笑顔の為ならいいんだよな！！笑

●友人おすすめのクレジットカードの現金化についてのサイト●
http://kitajan.net

私が聞いた話では、ぎっくり腰の治療に良いのは背骨を支える筋肉のトレーニングと可動粋を広げるストレッチ、何より冷やさない事が大事らしいです。

私の場合、最初は腰が辛くて直立できない程だったのですが、1回の治療で見事に歩けるようになりました。ぎっくり腰の原因は日頃、動かしてない体で激しく動き回ったかららしいです。

接骨院に通い私が学んだ事は、軽くでも日頃のトレーニングが腰骨を丈夫するのだと言う事です。
ぎっくり腰ならず健康には気をつけたいものです。

歳を取ってくるとどうしても体がだるくなりお腹回りなど特にゆるくなったりするものですが、加圧トレーニングはそんなたるんだお腹を引き締めたり、安定した体を取り戻すのに持って来いです。

噂では、あの元モーニング娘の吉澤ひとみちゃんも鍛えていたという話しもありますね。

実際、加圧トレーニング体験者にトレーニング体験をしてみての感想を伺ってみたところ、３回通っただけでお腹が引き締まった、気になっていた体脂肪率が大分下がった、肩こりが酷かったが治った、綺麗になったような気がするなどなどいろんな体験談を聞くことができ参考になりました。

加圧トレーニングは実際に体験してみてはじめて効力がわかるようです。

加圧トレーニングで是非、理想の体を手に入れたいですね。

～今、おすすめの加圧トレーニングジム～

http://www.ns-nexus.com/

ちなみにダイビング初心者の私の思い出は、ダイビングレッスンで、吉澤ひとみちゃん似の美人インストラクターさんに教えてもらえた事です。

沖縄の海が人気のある理由は、抜群の透明度や海中の地形や魚達のバリエーションの多さが挙げられます。　

ダイビングのおすすめのスポットは、いくつもあります。

例えば、波照間島、海がとにかく透明で、多くのサンゴ礁がまるで花畑にいるかのような気分にしててくれます。沖縄を代表するダイビングエリアとも言えるのではないでしょうか？

他にも宮古島なんかもおすすめのスポットの１つです。沖縄ならではのカラフルな魚が多く、洞窟などの地形が特徴的です。運さえ良ければ、マンタも見れる可能性があります。

この他にも沖縄には、注目のダイビングエリアがたくさんあります。次はどのエリアに行こうか、沖縄情報のサイトで探し中です。

ダイビングで体を動かした後は、名物の沖縄そばがおすすめです。

個人的には、沖縄の海で吉沢ひとみ似のダイバーさんを見掛けたのが私の中で印象に残ってます。

しかし、沖縄の自然は素晴らしいものですね、いつ出向いても暖かな自然の風が歓迎してくれます。

料理も抜群に美味しくて沖縄にいると幸せな気分になれます。料理と言えば、歌舞伎町で沖縄料理を楽しめる所を先日、発見しました。これから直々、通うと思います。

沖縄情報 で調べてある程度は知っていたんですが、沖縄にはいろいろな自然や動物がいますね！

沖縄にしか生息していないヤンバルクイナが見れた時は本当に感動しました。

マングースとハブの対決ショーも見た事があります。あれは、迫力ありましたね！！

沖縄の自然は本当に奥深いものです。私が行き着けの新宿の沖縄そば屋に出向くたびにその事を思い出します。

次はいつ沖縄に行けるか今から楽しみですね！！